Сезонлы аллергия чорында киңәшләр

Кулланучылар хокукларын яклау һәм кеше иминлеге өлкәсендә күзәтчелек федераль хезмәте поллиноз – агач һәм үләннәр серкәсенә аллергик реакция китереп чыгара торган авыру, дип искәртә.

Һавада үсемлекләр-аллерген серкәсе барлыкка килгән вакытта поллиноздан интеккән кешеләр өчен чын сынау була. Сезон аллергиясенең төп күренешләре булып насморк, борын салынган, чиркан өянәге, буяу, ватанлык һәм зур гасыр тора.

Күзәтеп торырга мөмкинлек бирә концентрацию пыльца-аллерген әйләнә-тирә мохиткә ярдәмендә махсус Ресурслар Интернет челтәрендә һәм мобиль кушымталар. Һәр ел цветение үсемлекләр башлана һәм тәмамлана төрле вакытта, бу бәйле һава торышы.

Оештырырга көн тәртибе һәм көн тәртибе, шул рәвешле, булсын өчен, киметергә элемтәләр белән пыльцой:

- чикләргә вакытта булу ачык һавада;

- табигатькә (авыл җирлегенә, урманга, дачага, пикникка) барудан сакланыгыз.;

- Чиста тәрәзәләр ябык (биналарда, автомобильдә);

- установите йорт системасын чистарту һәм фильтрации һава, используйте махсус сетки өчен тәрәзәләр;

- көн саен дымлы җыештыру үткәрегез;

- урамнан кайткач душ кабул итегез, башыгызны юыгыз һәм киемегезне алыштырыгыз; авызыгызны тутырыгыз, күзегезне юыгыз һәм борынны физиологик эретмә белән юыгыз (0,9% Натрий хлорид эретмәсе);

- ризыкта яңа сөякле җиләк-җимеш, чикләвек, яшел тәмләткечләр, куас, бал кулланудан сакланыгыз (үсемлек продуктларының составында туган молекулалары бар, алар турыдан-туры реакция китереп чыгарыла).

Травмалар белән дәвалануны Табигый үсемлек компонентлары булган косметик чаралар да кулланырга ярамый.

Фитотерапияне (үләннәр белән дәвалау) һәм табигый үсемлек компонентлары булган косметик чараларны кулланырга ярамый.

Үсемлекләр чәчәк ату сезоныннан тыш актив яшәү рәвеше алып барасыз. Саф һавада ешрак булыгыз, спорт белән шөгыльләнегез, мөмкин кадәр күбрәк уңай эмоцияләр һәм тәэсирләр алыгыз.

Үзегезне саклагыз һәм сәламәт булыгыз!

ТР буенча Роспотребнадзор Идарәсенең Яшел Үзән территориаль органы 12.05.2002 ел.