Республиканская акция #ГТОмолодытеломидушой

Уважаемые Верхнеуслонцы!

Республиканская акция #ГТОмолодытеломидушой, приуроченная ко Дню молодежи, проходит с 25 июня по 15 июля 2020 года.

Необходимо записать видеоролик, на котором будет зафиксировано выполнение вами упражнений:
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу – 15 раз
- поднимание туловища из положения лежа на спине – 15 раз
- приседание – 15 раз

Невыполнение хотя бы одного из правил не позволит вам участвовать в розыгрыше призов.

Условия:
1.    Разместить видео на личной странице в Instagram (страница должна быть открыта)
2.    Указать в описании к видео хештег #ГТОмолодытеломидушой и 11-значный уникальный идентификационный номер участника комплекса ГТО без дефисов
3.    Видеоролик должен содержать в себе выполнение всех трех видов упражнений и иметь общую продолжительность не более 2 минут
4.    Участник должен быть подписан на аккаунт Регионального оператора ВФСК «ГТО» в Республике Татарстан @gto_tatarstan

Три победителя будут выбраны генератором случайных чисел и получат сертификаты в спортивный магазин!
Каждый участник имеет право принять участие в конкурсе только один раз